Vida Corporativa
Os benefícios do mindfulness na vida corporativa
Quando é inserido a prática do mindfulness no dia a dia profissional, os colaboradores conseguem pausar por alguns minutinhos durante a jornada de trabalho, vele se acalmam e aprendem a lidar melhor com suas emoções, conseguindo cada vez mais dar o seu melhor em cada atividade, estando 100% no momento presente.